- 本科宗旨
透過參與校內及校外的體育活動，使學生的運動體適能得以提升，培養他們的體育精神，以及增進對各項運動的基本知識；從而在認知、技巧、情意三方面得以均衡發展，培養學生正面的價值觀和態度，並養成運動的習慣，達致「一生一運動」的目標。
- 課程的目的
本科通過參與不同活動，從而培養學生的體育知識和技能，對運動相關的正面價值觀和積極的態度，以及提升學生的共通能力，特別是溝通能力、明辨能力、協作能力、創造力和審美能力，從而達到體育的整體目的，並應用到生活各方面。
- 全年目標及關注項目
- 完成中一至中四級男生及女生的校本課程。
- 發掘學生專項體育運動的潛能，選拔學生作為校隊代表及參與校外比賽。
- 培訓領袖人才，籌辦運動會、球類比賽、友校比賽。
- 加強訓練學生的身體協調能力和體能，從而鍛鍊學生的良好體魄。
- 鼓勵學生參與校內、校外的體育活動，發展良好的品格及體育精神，尊重多元文化，融入社會，成為一個既有良好品格，又有承擔的公民。
- 培養學生的協作能力和管理能力，提升他們的責任感及愛護公物的品德。